qui veut faire du cardio?

salut les payeurs de chattes , je vais aller courir 3 fois la semaine prochaine et un peu de renforcement.
si il y a des volontaires pour ne pas devenir des mous du slip , faite le savoir que l on s organise.
j irai footing dimanche 15/07 a 18 h
pastel lundi 16/07 a 17 h
pastel mardi 17/07 a 17 h
footing mercredi 18/07 a 18 h
vtt jeudi 19/07 a 9h et pastel a 15h30
vtt vendredi idem
footing samedi 21/07 a 9h

toute personne intéressé sera la bienvenue

JE SAIS PAS CE QUE TU FAIS COMME TAFF MAIS CA SENT LES HORAIRES DE BRANLEURS!!!!

ALLEZ BIBI

je vous l'avais dit!!!!!
gladiateur rîme avec BRANLEUR§§§§

tu cours ou?

Dimanche 18h je suis chaud
Pour pastel c'est trop tot pour moi malhaureusement
pour le footing de mercredi si on part a 19h 19h30 pour moi c est bon
Pour jeudi si je répare mon vtt je suis chaud aussi.(sauf si tu m en prete un!!)
Fau juste me dire ou est ce qu on se donne rdv.
J en parel à tony car va etre intérréssé par tov petit programme

si puech y va j'y vais

OHHHH c est mignon seb

Fau nous donner plus précision micka pour savoir d ou on part.

MOI JE SUIS CHAUD PATATE MAIS C'EST KOI CES HORRAIRES !!!!!!

A pas oublier qu'on a des boulots pas des occupations !!!!

chaud pour Pastel si je peux.

j'ai compris faut y aller jours par jours pour vous organiser , dimanche soir a 17h50 rdv place de la mairie ou 17h55 devant chez moi (rue du plume vert ) pour ceux qui connaissent ,on ira courir dans le bois des pins ,faite vous connaître pour savoir combien on est?

QUE LE COMBAT COMMENCE?

Présent mercredi soir pour le footing uniquement si ça va trop vite
Sinon ce soir on va courir avec zaza si ça interresse qqun.

:DBien berber , tu as une grosse envie de cardio donc pour te faire plaisir on ne courra pas en-dessus de 12,5 kilomètre a l heure

12.5 km/h je pourrais pas te tenir une heure , la je suis a 25 min pas plus

personne n est chaud pour ce soir ,moi qui pensé etre dans une equipe de guerrier:rambo:

nous on va courir avec vincent ludo et zaza tous les 2 jours, alors pas besoin de venir avec toi et pas besoin de toi pour rester en forme boulet !! surtout que vu les horaires que tu proposes, cela nous arrange guère !

Y'a surtout un gros psychopate dans notre équipe!

merci fabien , je vois que tu as gardé le même l esprit d'équipe quand match , vu que tu ne le propose jamais a tes coéquipiers qui souhaiterai participer avec vous ,.
Mais je pense que c 'est le faite de te faire épiler le corps chez l esthéticienne qui ta rendu comme ça , mais je t'excuse.
moi qui penser te faire plaisir en allant courir avec toi.

je n'ai qu une chose a te dire

C'est vrai ça , tu pourrais proposer aux autres fabien!!!!!!

c'est comme en match , il ne propose pas de faire des passes et bien pour courir c est pareil
le vilain

Sympa les gars, j était a 17h45 au parking de la mairie et j ai poireauté pendant 25 minutes.
en fait fabien tu cour demain?

je suis passé j azi vu personne , désolé mon poulet donne moi ton numero je t appelerai directement

tu as été courir?

num portable 0611652267

oui je t appelle mercredi pour y aller le soir

Salut les kids! Moi je risque d'aller courir demain (lundi) soir qd la température baissera, sur les coups de 19H/20H (voire plus tard, je suis pas psycho-rigide...lol), au stade ou aux Marmousets pour ceux qui connaissent. J'essaie de courir 40 / 45 mns à peu près. Tenez moi au courant si vous êtes intéressés, sinon c'est pas grave. A plus!
Arnaud: 06.07.52.34.59

Honnetement,

Vous allez pas courrir, vous allez aux putes tous ensemble pour choper des tarifs de groupe...

nous on coure dans la foret avec vincou entre 45 minutes et 1h ! on propose pas aux autres, car voyez vous, quand on va courir avec vincou, on s'appelle 5 minutes avant et on part direct car on habite juste a coté ! par exemple, l'autre fois, on est allé courir de 22h a 23h alors on s'excuse par avance mais on ne prévoit rien a l'avance en fait ! on fait ca comme sur un coup de tete voyez vous, car on ne sait jamais ce qu'il peut se passer dans une journée et organisez un rendez vous tous ensemble pour courir ce serait difficile a faire comme on le remarque d'ailleurs avec vos comm ! nous on arrive a gérer car justement on organise ca despi, alors a part habiter pres de chez nous ou courir tres vite de chez vous a chez nous en moins de 5 minutes, je ne vois pas ce qu'on peut faire de + ! on coure environs tous les 2 jours !! ca arrive meme que vincent coure tous les jours ! en tout cas demain on va courir, mais je ne peux pas vous dire l'heure exactement ! c'est d'ailleurs pour ca qu'on coure ensemble avec vincent, car on ne se prend pas la tete en disant on y va de telle heure a telle heure ! voila rectification faite ! bonne nuit