| | qui veut faire du cardio? |    |
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le gladiateur
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Localisation: zone d entrainement
Date d'inscription: 21/12/2006
 |  Sujet: qui veut faire du cardio?  Jeu 12 Juil à 8:00 | |
| salut les payeurs de chattes , je vais aller courir 3 fois la semaine prochaine et un peu de renforcement. si il y a des volontaires pour ne pas devenir des mous du slip , faite le savoir que l on s organise. j irai footing dimanche 15/07 a 18 h pastel lundi 16/07 a 17 h pastel mardi 17/07 a 17 h footing mercredi 18/07 a 18 h vtt jeudi 19/07 a 9h et pastel a 15h30 vtt vendredi idem footing samedi 21/07 a 9h toute personne intéressé sera la bienvenue 
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« N’imitez rien ni personne. Un lion qui copie un lion devient un singe ».
Victor HUGO 1802/1885 écrivain français
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capde
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Localisation: BRIE CTE ROBERT et PUTEAUX, ca dépend....
Date d'inscription: 01/09/2005
| | Sujet: Re: qui veut faire du cardio? Jeu 12 Juil à 9:39 | |
| JE SAIS PAS CE QUE TU FAIS COMME TAFF MAIS CA SENT LES HORAIRES DE BRANLEURS!!!! ALLEZ BIBI
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marié dans l'année, marié dans l'année...forever
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Spiderman
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Localisation: dans ton cul
Date d'inscription: 08/09/2005
| | Sujet: Re: qui veut faire du cardio? Jeu 12 Juil à 11:56 | |
| je vous l'avais dit!!!!! gladiateur rîme avec BRANLEUR§§§§  |
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Vinçou
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Localisation: Ozoir
Date d'inscription: 05/09/2005
| | Sujet: Re: qui veut faire du cardio? Jeu 12 Juil à 11:57 | |
| tu cours ou?
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La Puerta Porfavor!!!
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puech
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Localisation: FAIS GAFFE JE SUIS DERRIERE TOI!!!!!!
Date d'inscription: 17/08/2005
| | Sujet: Re: qui veut faire du cardio? Jeu 12 Juil à 12:40 | |
| Dimanche 18h je suis chaud Pour pastel c'est trop tot pour moi malhaureusement pour le footing de mercredi si on part a 19h 19h30 pour moi c est bon Pour jeudi si je répare mon vtt je suis chaud aussi.(sauf si tu m en prete un!!) Fau juste me dire ou est ce qu on se donne rdv. J en parel à tony car va etre intérréssé par tov petit programme |
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seb/chouchou
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Localisation: ozoir
Date d'inscription: 28/08/2005
| | Sujet: Re: qui veut faire du cardio? Jeu 12 Juil à 14:03 | |
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puech
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Localisation: FAIS GAFFE JE SUIS DERRIERE TOI!!!!!!
Date d'inscription: 17/08/2005
| | Sujet: Re: qui veut faire du cardio? Jeu 12 Juil à 16:20 | |
| OHHHH c est mignon  seb Fau nous donner plus précision micka pour savoir d ou on part. |
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Axel
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| | Sujet: Re: qui veut faire du cardio? Jeu 12 Juil à 19:33 | |
| MOI JE SUIS CHAUD PATATE MAIS C'EST KOI CES HORRAIRES !!!!!! A pas oublier qu'on a des boulots pas des occupations !!!!  chaud pour Pastel si je peux.
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Le rugby cassoulet ne se pratique pas qu'à castelnaudary, comme les conneries ne se font pas qu'à Cambrai.
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le gladiateur
Professionnel
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| | Sujet: Re: qui veut faire du cardio? Ven 13 Juil à 12:34 | |
| j'ai compris faut y aller jours par jours pour vous organiser , dimanche soir a 17h50 rdv place de la mairie ou 17h55 devant chez moi (rue du plume vert ) pour ceux qui connaissent ,on ira courir dans le bois des pins ,faite vous connaître pour savoir combien on est? QUE LE COMBAT COMMENCE? 
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beber from paris
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| | Sujet: Re: qui veut faire du cardio? Ven 13 Juil à 12:45 | |
| Présent mercredi soir pour le footing uniquement si ça va trop vite Sinon ce soir on va courir avec zaza si ça interresse qqun. |
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le gladiateur
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| | Sujet: Re: qui veut faire du cardio? Ven 13 Juil à 20:12 | |
| :DBien berber , tu as une grosse envie de cardio donc pour te faire plaisir on ne courra pas en-dessus de 12,5 kilomètre a l heure 
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beber from paris
Honneur
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| | Sujet: Re: qui veut faire du cardio? Sam 14 Juil à 17:59 | |
| 12.5 km/h je pourrais pas te tenir une heure , la je suis a 25 min pas plus |
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le gladiateur
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| | Sujet: Re: qui veut faire du cardio? Dim 15 Juil à 12:13 | |
|  personne n est chaud pour ce soir  ,moi qui pensé etre dans une equipe de guerrier:rambo:
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fabinouz
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| | Sujet: Re: qui veut faire du cardio? Dim 15 Juil à 13:23 | |
| nous on va courir avec vincent ludo et zaza tous les 2 jours, alors pas besoin de venir avec toi et pas besoin de toi pour rester en forme boulet !! surtout que vu les horaires que tu proposes, cela nous arrange guère ! |
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National Kid
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| | Sujet: Re: qui veut faire du cardio? Dim 15 Juil à 13:24 | |
| Y'a surtout un gros psychopate dans notre équipe!
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Sisisierbia!
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| | qui veut faire du cardio? | |
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